Τι ζει μέσα στον αφαλό σου; Οι επιστήμονες απαντούν: «Ούτε που φαντάζεστε»

Ίσως φανεί περίεργο, όμως για τους βιολόγους, ο ανθρώπινος αφαλός παρουσιάζει πολύ μεγάλο ενδιαφέρον.


Η ιδέα για την σοβαρή ενασχόληση με την «ομφαλοσκόπηση», ξεκίνησε όταν επιστήμονες του Πανεπιστημίου της Βόρειας Καρολίνας, προσπάθησαν να ενημερώσουν τον κόσμο, σχετικά με άγνωστες πτυχές γύρω από το δέρμα. Το μεγαλύτερο και ένα από τα σημαντικότερα ανθρώπινα όργανα.

Η έρευνα που ξεκίνησε πριν από δύο χρόνια, έδωσε την ευκαιρία στους επιστήμονες να μελετήσουν μεταξύ άλλων, τους μικροοργανισμούς που ευδοκιμούν πάνω στο ανθρώπινο δέρμα.
Ποιο λοιπόν είναι το καταλληλότερο σημείο του δέρματος για να βρούμε αυτούς τους μικροοργανισμούς;

Μα φυσικά ο αφαλός, απαντούν οι ειδικοί. Λόγο της φυσιολογίας του και της δυσκολίας που έχει να καθαριστεί, αποτελεί για τους ερευνητές ένα «παρθένο δάσος μικροβίων», κάτι παρόμοιο με τη ζούγκλα του Αμαζονίου, όπου διάφορα είδη ζώων και φυτών έχουν βρει καταφύγιο.
Έτσι λοιπόν ξεκίνησε το πρόγραμμα για τη βιοποικιλότητα του αφαλού (Belly Button Biodiversity), για να μας ξαφνιάσει με τα αποτελέσματα του.

Από τα δείγματα 60 αφαλών, ανιχνεύτηκαν περίπου 2.368 είδη βακτηρίων, εκ των οποίων τα 1.458 ενδεχομένως να εμφανίζονται για πρώτη φορά στην επιστήμη.

Ορισμένοι άνθρωποι που συμμετείχαν στην έρευνα, έδιναν «στέγη» μέσω του αφαλού τους σε μόλις 29 είδη, ενώ άλλοι είχαν αφαλό «ξενοδοχείο», φιλοξενώντας πάνω από 107…

Σε μερικές περιπτώσεις βέβαια οι ερευνητές σήκωσαν τα χέρια ψηλά.  Για παράδειγμα στον αφαλό ενός συγγραφέα βρέθηκε ένα βακτήριο, το οποίο οι επιστήμονες είχαν ξανασυναντήσει μόνο στο έδαφος της Ιαπωνίας. Ακόμη πιο περίεργο είναι πως ο άνδρας δεν είχε ποτέ επισκεφθεί την Ιαπωνία.
Σε μία άλλη περίπτωση, ενός άνδρα που πλενόταν πολύ σπάνια, βρέθηκαν «εξτρεμόφιλα» βακτήρια, δηλαδή βακτήρια που επιβιώνουν κάτω από ακραίες συνθήκες (για παράδειγμα βακτήρια που συναντώνται σε  παγετώνες!).

Παρά τη μεγάλη βιοποικιλότητα των δειγμάτων που εξετάστηκαν, αποδείχτηκε πως περίπου οκτώ είδη υπήρχαν στο 70% των ανθρώπων.

Ο μεγάλος γρίφος αυτή τη στιγμή, για τους επιστήμονες είναι να ανακαλύψουν τους λόγους, που εμφανίζονται ξεχωριστά βακτήρια σε διαφορετικούς ανθρώπους.

Περίπου 600 επιπλέον δείγματα αφαλών, θα εξεταστούν από τους ερευνητές του προγράμματος, σε μια προσπάθεια να ανακαλύψουν τις επιπτώσεις που έχουν τα βακτήρια στον ανθρώπινο οργανισμό, καθώς και το πώς αυτά σχετίζονται με τον τόπο γέννησης του ανθρώπου, τις συνθήκες ζωής, τη διατροφή κλπ.

Αλήθεια στον δικό σου αφαλό τι ζει;


Πηγή: http://www.kamikaze.gr/2013/01/blog-post_2971.html#ixzz2JT08Hmr4

Διάβασε περισσότερα

Γιατί οι νεκροί έρχονται στον ύπνο μας;

O Dr Mark Blagrove είναι καθηγητής ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο του Swansea και μελετά τα "όνειρα" μέσα από επιστημονικά πειράματα και έρευνες...

Eξηγεί τι ακριβώς είναι τα όνειρα, πώς η προσωπικότητα μας επηρεάζει αυτά που βλέπουμε στον ύπνο μας αλλά αναφέρεται και στους λόγους που αγαπημένα πρόσωπα που έχουν φύγει από την ζωή, μας επισκέπτονται στα όνειρα μας!!
"Τι φανερώνουν τα όνειρά μας;"
Mark Blagrove : "Τα περισσότερα όνειρα σχετίζονται με το παρόν και τη κατάσταση στην οποία βρισκόμαστε σήμερα. Είναι πιθανό επίσης να μπορούν να αποκαλύψουν στοιχεία για γεγονότα του παρελθόντος. Η μεγαλύτερη όμως πιθανότητα παραμένει τα όνειρα να μας πληροφορούν για τα γεγονότα του παρόντος τα οποία ίσως και να μην γνωρίζουμε ότι συμβαίνουν.
Για παράραδειγμα ένα όνειρο μπορεί να μας αποκαλύψει τα αληθινά μας αισθήματά μας για κάποιο συγκεκριμένο άτομο τα οποία συνειδητά μπορεί να μην έχουμε αντιληφθει ή να μην θέλουμε να τα παραδεχτούμε."
"Ο χαρακτήρας επηρεάζει τα όνειρά μας"
Mark Blagrove : "Η προσωπικότητα του κάθε ανθρώπου επίσης μπορεί να επηρεάσει τα όνειρα του. Άτομα με δημιουργικό χαρακτήρα συνηθίζουν να βλέπουν περίεργα όνειρα μεγαλύτερης διάρκειας με έντονη πλοκή και εναλλαγές συναισθημάτων. Σημαντικό επίσης είναι τα διάφορα επίπεδα ύπνου. Μερικές φορές βρισκόμαστε σε βαθύ ύπνο όπου δεν παρατηρείται κάποιο όνειρο, ενώ μερικές άλλες βρισκόμαστε σε στάδια ενεργού ύπνου, όπου παρατηρείται κίνηση ματιών και ο εγκέφαλος είναι ιδιαίτερα ενεργός. Στην περίπτωση αυτή τα όνειρα αυξάνονται!"
"Γιατί οι νεκροί έρχονται στον ύπνο μας;"
Mark Blagrove : "Επιστημονικά δεν έχει αποδειχτεί οποιαδήποτε δυνατότητα επικοινωνίας με νεκρούς ενώ είμαστε ξύπνιοι. Η επιθυμία όμως να δούμε για μια ακόμη φορά το αγαπημένο μας πρόσωπο που έχει πεθάνει, είναι τόσο μεγάλη που είναι πιθανό να επηρεάζει τα όνειρα μας.
Πέρα από την επιθυμία όμως υπάρχει και η δύναμη της συνήθειας, η καθημερινότητα που βιώναμε με τα πρόσωπα αυτά και η οποια ίσως έρχεται στον ύπνο μας με την μορφή αναμνήσεων. Όταν ξυπνήσουμε από αυτό το όνειρο έχουμε ανάγκη να δεχτούμε οτι δεν ήταν δημιούργημα του μυαλού μας αλλά συνάντηση -έστω ονειρική- με τον δικό μας άνθρωπο. "
"Μπορεί ένας νεκρός να μας μεταφέρει μηνύματα στον ύπνο μας;"
Mark Blagrove : "Αυτό βεβαίως προβληματίζει εμάς τους επιστήμονες. Δηλαδή ο ισχυρισμός πάρα πολλών ανθρώπων ότι ονειρεύονται κάποιον νεκρό κι εκείνος τους μεταφέρει μηνύματα για γεγονότα που θα συμβούν στο μέλλον.
Από τη πλευρά ενός επιστήμονα η μόνη λογική εξήγηση είναι ότι ο ονειρευόμενος έχει ήδη μια ιδέα των εξελίξεων του μέλλοντος. Επομένως ο ίδιος εκμυστηρεύεται στον εαυτό του μέσω του νεκρού, πληροφορίες που έχει κρυμμένες στο υποσυνείδητό του.
Λυπάμαι αλλά δεν έχω επιστημονικές αποδείξεις οτι πράγματι οι νεκροί έρχονται από τον άλλο κόσμο στα όνειρα των ζωντανών και μάλιστα τους αποκαλύπτουν τα μελλούμενα. Είμαι υποχρεωμένος να ερμηνεύσω τέτοια γεγονότα με βάση την ψυχολογία και όχι την μεταφυσική.
Αυτό που προτείνω είναι την επόμενη φορά που θα ονειρευτείτε κάποιον δικό σας που είναι νεκρός, δώστε μεγάλη προσοχή σε αυτά που θα σας πει: είναι πράγματα που δεν τολμάτε να πείτε στον εαυτό σας ενώ είστε ξύπνιοι και του τα αποκαλύπτετε την νύχτα μέσω ενός νεκρού προσώπου!!"

Διάβασε περισσότερα

Τι σημαίνει όταν ο άνδρας έχει κοντά δάχτυλα;

Πριν ξεκινήσετε να διαβάζετε αυτό το κείμενο και εφόσον είστε άνδρες, κοιτάξτε πάλι τα χέρια σας. Έχετε κοντά δάχτυλα;
Αν έχετε κοντά δάχτυλα και εάν οι παράμεσοι σας είναι κοντοί, τότε είστε από τους τυχερούς . Το γιατί διαβάστε το αμέσως παρακάτω...

Σύμφωνα με μια νέα έρευνα λοιπόν οι άνδρες που έχουν κοντά δάχτυλα και κυρίως κοντούς παράμεσους, έχουν περισσότερες πιθανότητες να αναρρώσουν, εάν αρρωστήσουν από καρκίνο του προστάτη. Και όχι μόνο αυτό αλλά μπορούν και ανταποκρίνονται καλύτερα στα φάρμακα για την καταπολέμηση του καρκινικού όγκου, από τους άλλους άνδρες.

Βασική προϋπόθεση σε αυτό είναι ο παράμεσος τους να μην ξεπερνάει σε μήκος τον δείκτη τους. Σύμφωνα λοιπόν με την έρευνα που έκαναν επιστήμονες από το Εθνικό Πανεπιστήμιο της Νοτίου Κορέας, αυτό συμβαίνει γιατί οι άνδρες με κοντούς παράμεσους πιστεύεται ότι έχουν χαμηλότερα επίπεδα τεστοστερόνης, της ορμόνης δηλαδή που έχει άμεση σχέση με τους προστατικούς καρκίνους.

Οι Κορεάτες επιστήμονες, εξέτασαν 152 άνδρες εθελοντές και διαπίστωσαν ότι εκείνοι που είχαν κοντύτερους παράμεσους, ανταποκρίνονταν καλύτερα στη δουταστερίδη, μια ουσία που χρησιμοποιείται για την καταπολέμηση του καρκίνου του προστάτη, και η δράση της εμποδίζει τη δράση της τεστοστερόνης.

Οι εθελοντές στην έρευνα δεν είχαν εμφανίσει προστατικό καρκίνο, είχαν όμως διογκωμένο τον αδένα, ή εμφάνιζαν υπερπλασία. Σε ένα διάστημα μισού χρόνου που λάμβαναν δουταστερίδη, εκείνοι οι άνδρες με κοντό παράμεσο εμφάνισαν μεγαλύτερη συρρίκνωση του προστάτη τους.

Διάβασε περισσότερα

Ουσίες και αλκοόλ επηρεάζουν την επίδοση των αντρών

Οι άντρες που παίρνουν ναρκωτικά έχουν περισσότερες πιθανότητες να έχουν «θέματα» με τις επιδόσεις τους στο κρεβάτι, ακόμη κι αν έχουν περάσει... μερικά χρόνια από την τελευταία φορά που τα πήραν.

Πρόσφατη έρευνα ανατρέπει τις έως σήμερα εκτιμήσεις ότι ο οργανισμός «συνέρχεται» μέσα σε διάστημα μερικών εβδομάδων, προειδοποιώντας τους άντρες που κάνουν χρήση διαφόρων ουσιών ή τους αρέσει να καταναλώνουν μεγάλες ποσότητες αλκοόλ.

Οι ερευνητές, η μελέτη των οποίων δημοσιεύτηκε στην επιθεώρηση Journal of Sexual Medicine, μελέτησαν τις σεξουαλικές επιδόσεις 906 ανδρών.

Οι 550 από αυτούς διεγνώσθησαν με εθισμό είτε στο αλκοόλ, είτε σε ναρκωτικά όπως κοκαΐνη, ηρωίνη, μαριχουάνα, speedball (συνδυασμός κοκαΐνης και ηρωίνης) είτε και στα δύο, χωρίς όμως να είναι εξαρτημένοι την περίοδο που διεξήχθη η μελέτη.

Οι υπόλοιποι 456 δεν είχαν δοκιμάσει ποτέ ναρκωτικά, ούτε ήταν ποτέ πότες.

Οι ερευνητές από το πανεπιστήμιο της Γρανάδα της Ισπανίας και Σάντο Τομάς της Κολομβίας, μελέτησαν τέσσερις τομείς της σεξουαλικής απόδοσης: ερωτική επιθυμία, ικανοποίηση, διέγερση και οργασμό.

Βρήκαν ότι οι χρήστες ναρκωτικών είχαν «μέτρια έως πολύ μειωμένη σεξουαλική απόδοση» συγκριτικά με τους «καθαρούς» συμμετέχοντες.

Το αλκοόλ βρέθηκε ότι έχει «χειρότερη επίδραση στη στυτική δυσλειτουργία», ενώ όσοι άνδρες είχαν κάνει χρήση ηρωίνης, κοκαΐνης, αλκοόλ και speedball είχαν δυσκολία να επιτύχουν οργασμό.

medicalnews.gr

Διάβασε περισσότερα

Η φαλάκρα «εγκυμονεί» καρκίνο του προστάτη

Οι άνδρες που χάνουν τα μαλλιά τους ως την ηλικία των 40 ετών φαίνεται ότι αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο να διαγνωσθούν με καρκίνο του προστάτη σε σχετικά νεαρή ηλικία, σύμφωνα με...
νέα μελέτη ειδικών από την Αυστραλία.

Μελέτη σε σχεδόν 10.000 άνδρες

Ερευνητές από το Συμβούλιο της Βικτόρια για τον Καρκίνο μελέτησαν τα μοτίβα απώλειας μαλλιών σε περίπου 10.000 άνδρες και είδαν ότι όσοι εξ αυτών «αποχαιρετούσαν» το πλούσιο τριχωτό της κεφαλής νωρίς στη ζωή τους είχαν και τις περισσότερες πιθανότητες να διαγνωσθούν με όγκο στον προστάτη αργότερα.

Τα νέα αυτά ευρήματα ενισχύουν παλαιότερα τα οποία μαρτυρούσαν ότι η φαλάκρα συνδέεται με τον καρκίνο του προστάτη. Παρότι τα αίτια για αυτή τη σύνδεση δεν είναι ξεκάθαρα, από προηγούμενες μελέτες έχει προκύψει ότι πιθανότατα «ένοχα» είναι τα υψηλά επίπεδα τεστοστερόνης, της ανδρικής ορμόνης η οποία «πυροδοτεί» την ανάπτυξη καρκινικών κυττάρων αλλά την ίδια στιγμή αναστέλλει την ανάπτυξη των τριχών.

«Ενοχη» η τεστοστερόνη

Σε ό,τι αφορά τη φαλάκρα, εκτιμάται ότι η πολλή τεστοστερόνη έχει αρνητική επίδραση στους θύλακες των τριχών επιβραδύνοντας την παραγωγή τριχών.

Προκειμένου να καταλήξουν στα συμπεράσματά τους οι ερευνητές από την Αυστραλία παρακολούθησαν 9.448 άνδρες οι οποίοι συμμετείχαν σε μια μακροχρόνια μελέτη υγείας (Melbourne Collaborative Cohort Study).

Οι συμμετέχοντες ήταν ηλικίας 40 ως 69 ετών όταν η μελέτη αυτή ξεκίνησε στις αρχές της δεκαετίας του 1990 και τους ζητήθηκε να αναφέρουν πόσα μαλλιά είχαν χάσει στην ηλικία των 20 και στη συνέχεια στην ηλικία των 40 ετών.

Οι ειδικοί από την Αυστραλία αναζήτησαν στη συνέχεια πόσοι από αυτούς τους άνδρες εμφάνισαν καρκίνο του προστάτη αργότερα στη ζωή τους. Σύμφωνα με τα ευρήματα που δημοσιεύονται στο επιστημονικό περιοδικό «Cancer Epidemiology, Biomarkers and Prevention» οι άνδρες που ήταν σχεδόν φαλακροί στα 40 έτη τους είχαν σημαντικά αυξημένες πιθανότητες να αναπτύξουν καρκίνο του προστάτη σε σχετικά μικρή ηλικία (στα 50 ή στα 60 χρόνια τους σε κάποιες περιπτώσεις).

Ορμονοεξαρτώμενες καταστάσεις

Όπως χαρακτηριστικά γράφουν οι ερευνητές «τόσο ο καρκίνος του προστάτη όσο και η απώλεια μαλλιών αποτελούν καταστάσεις που σχετίζονται με την ηλικία και θεωρείται ότι είναι ορμονοεξαρτώμενες (εξαρτώμενες από τα ανδρογόνα) καταστάσεις. Ανακαλύψαμε ότι η εμφάνιση φαλάκρας στα 40 έτη μπορεί να αποτελέσει δείκτη αυξημένου κινδύνου για πρώιμη εμφάνιση καρκίνου του προστάτη».

Τα αποτελέσματα αυτά ενισχύουν άλλα παρόμοια ευρήματα που είδαν το φως της δημοσιότητας πέρυσι. Στην περυσινή μελέτη είχε γίνει σύγκριση ανδρών που είχαν υποβληθεί σε βιοψία του προστάτη για υποψία καρκίνου και είχε φανεί ότι όσοι εξ αυτών ήταν φαλακροί είχαν αυξημένο κίνδυνο να διαγνωσθούν με όγκο στον προστάτη.

Άλλες μελέτες έχουν δείξει ότι οι φαλακροί άνδρες κινδυνεύουν και από καλοήθη υπερπλασία του προστάτη. Στις συγκεκριμένες περιπτώσεις ο προστάτης διογκώνεται, συνήθως ως αποτέλεσμα της διαδικασίας γήρανσης, έως ότου αρχίζει να πιέζει την ουρήθρα.

Ένας στους επτά θα διαγνωσθεί με καρκίνο στον προστάτη

Την ίδια στιγμή ειδικοί του Cancer Research UK προβλέπουν ότι στα χρόνια που έρχονται η εμφάνιση καρκίνου του προστάτη θα είναι τόσο συχνή ώστε τη νόσο θα εμφανίζει ένα στα επτά αγόρια που θα γεννηθούν το 2015. Σύμφωνα με τους Βρετανούς επιστήμονες αυτός ο τριπλασιασμός του κινδύνου για τη νόσο – το 1990 ήταν της τάξεως της μιας περίπτωσης ανά 20 άνδρες – εξηγείται τόσο μέσω της καλύτερης διάγνωσης όσο και μέσω της αύξησης της ηλικίας του παγκόσμιου πληθυσμού. Τα ευρήματα προέκυψαν μετά από ανάλυση πλήθους στοιχείων διαφορετικών πηγών. Πάντως σύμφωνα με τις προβλέψεις των ειδικών, παρότι τα ποσοστά καρκίνου του προστάτη αναμένεται να αυξηθούν στα χρόνια που έρχονται, οι περιπτώσεις θανάτου μειώνονται ήδη και αναμένεται να μειωθούν περαιτέρω, τόσο χάρη στα καλύτερα διαγνωστικά μέσα όσο και χάρη στις καλύτερες θεραπείες.

Σε κάθε περίπτωση πάντως οι επιστήμονες ζητούν καλύτερους τρόπους ανίχνευσης της νόσου με δεδομένο ότι η συμβατική εξέταση μέτρησης του ειδικού προστατικού αντιγόνου (PSA), θεωρείται αμφιλεγόμενη. Και αυτό διότι μπορεί να δείξει όγκους του προστάτη οι οποίοι δεν θα μετατρέπονταν ποτέ σε κίνδυνο για την υγεία. Συγχρόνως δύο στους τρεις άνδρες με αυξημένο PSA δεν πάσχουν από καρκίνο του προστάτη. Και όμως ζουν σε αγωνία εξαιτίας της εξέτασης που τελικώς δίνει λανθασμένο σήμα κινδύνου. Όλα αυτά έχουν οδηγήσει σε μια ερευνητική κούρσα εντοπισμού νέων τρόπων ανίχνευσης του καρκίνου του προστάτη μέσω της ανάπτυξης τεστ αίματος, τεστ ούρων αλλά και νέων απεικονιστικών μεθόδων.

tovima.gr

Διάβασε περισσότερα

Μεθυσμένη… οδήγηση και με το νόμο!

Το δημοτικό συμβούλιο του μικρού χωριού Κέρι στη νοτιοδυτική Ιρλανδία πέρασε μέτρο που επιτρέπει στους κατοίκους να... οδηγούν στους μικρούς δρόμους της περιοχής ακόμη κι αν έχουν πιει «δύο ή τρία ποτά», με το σκεπτικό ότι έτσι θα μπορέσει καταπολεμήσει την κατάθλιψη.

Ο εισηγητής της πρότασης υποστήριξε ότι στο απομονωμένο Κέρι, το αλκοόλ είναι «η μόνη διέξοδος» ανθρώπων που «κοιτούν τους τέσσερις τοίχους όλη μέρα». Η πρόταση πέρασε, όπως αναφέρει και η βρετανική εφημερίδα «Guardian», με πέντε ψήφους υπέρ και τρεις αποχές. Ο εισηγητής, Ντάλι Χίλι-Ρε, υποστήριξε ότι το μέτρο θα βοηθήσει στην καταπολέμηση της κατάθλιψης και τις αυτοκτονίες.

Στο Κέρι οι οδηγοί «πηγαίνουν σε μικρούς δρόμους, συχνά με τρακτέρ, με πολύ μικρή κίνηση και δεν πιστεύουν ότι είναι σωστό να αντιμετωπίζονται όπως οι υπόλοιποι στις άλλες περιφέρειες», είπε. «Η μόνη διέξοδος που έχουν είναι να πάρουν σπίτι ένα μπουκάλι ουίσκι», ανέφερε.

perierga.gr

Διάβασε περισσότερα

Ταινίες για... δίαιτα

Γιατί να περνάς τις ώρες σου στα γυμναστήρια όταν μπορείς απλώς να παρακολουθήσεις μία ταινία; Ναι, σωστά διάβασες.
Όταν παρακολουθείς μια κλασική ταινία τρόμου χάνεις θερμίδες. Για την ακρίβεια, με ένα απλό τίναγμα από φόβο μπορείς να κάψεις έως 200 θερμίδες… και όλα αυτά ενώ κάθεσαι αναπαυτικά στον καναπέ σου!

Προτού όμως τρέξεις στο πιο κοντινό βίντεοκλαμπ στη γειτονιά σου (παρεμπιπτόντως έτσι θα χάσεις ακόμη περισσότερες θερμίδες), μάθε ποιες ταινίες ακριβώς θα σε κάνουν να λάμψεις μέσα στο μικροσκοπικό μπικίνι σου το καλοκαίρι.

Βλέποντας την ταινία Η Λάμψη καίς περίπου 184 θερμίδες, ενώ με τις ταινίες Ο Εξορκιστής και Τα Σαγόνια του Καρχαρία ξεφορτώνεσαι περίπου 160 θερμίδες με την καθεμία. Το μυστικό είναι σε κάθε σκηνή τρόμου, ή άγχους, να πετάγεσαι από τον καναπέ. Κάποιες ταινίες, όπως αυτές του Ντέιβιντ Λιντς μπορεί να είναι λιγότερο αποτελεσματικές, όμως ποιος νοιάζεται; Λίγο από ‘δω, λίγο από ‘κει θα ‘ρθουν τελικά τα επιθυμητά αποτελέσματα!

Διάβασε περισσότερα

9+1 σημάδια ότι έρχεται το τέλος στη σχέση σας

Όλες οι σχέσεις έχουν τις καλές και τις κακές τους στιγμές. Σας έχει τύχει σίγουρα για παράδειγμα να θέλετε να αράξετε στον καναπέ και να μην κάνετε τίποτα...
τη στιγμή που το έτερον σας ήμισυ θέλει να πάτε για ψώνια. Το να μη συμφωνείτε πάντα σε όλα είναι απολύτως φυσιολογικό.


Κάποια στιγμή, όμως, υπάρχει ο κίνδυνος οι διαφορές σας να γίνουν πιο σοβαρές, ίσως μάλιστα τόσο σοβαρές που να μπορούν να οδηγήσουν στο χωρισμό. Υπάρχουν ενδείξεις, που προειδοποιούν για τα χειρότερα, και όταν αυτές επαναλαμβάνονται ίσως έχει έρθει η ώρα να δώσετε ένα τέλος στη σχέση σας. Το να γνωρίζετε αυτά τα σημάδια μπορεί να σας βοηθήσει να αποφύγετε να σπαταλάτε τον πολύτιμο χρόνο σας σε μία ούτως ή άλλως αδιέξοδη σχέση.
1- Έλλειψη επικοινωνίας
Όταν πρωτογνωριστήκατε με τον-την σύντροφό σας, δεν αντέχατε αν δεν επικοινωνούσατε όλη την ώρα. Μιλούσατε συνέχεια στο τηλέφωνο, ανταλλάσσατε μηνύματα στο κινητό και e-mail. Τώρα, όμως, μπορεί να μην μπείτε καν στη διαδικασία να στείλετε ένα μήνυμα, πόσω μάλλον να πάρετε τηλέφωνο. Επιπλέον έχετε αρχίσει να αγνοείτε εσκεμμένα τις προσπάθειες του συντρόφου σας να επικοινωνήσει μαζί σας. Ευτυχώς υπάρχει η αναγνώριση κλήσης, δυστυχώς το τέλος μπορεί να είναι πολύ κοντά.
2- Ούτε συζήτηση για το μέλλον
Ένα από τα πιο συναρπαστικά κομμάτια μίας σχέσης είναι να κάνετε μαζί όνειρα για το μέλλον. Είναι πολύ όμορφο να σχεδιάζετε τι θα κάνετε στις διακοπές, να ονειρεύεστε πώς θα φτιάξετε το σπίτι σας, να σκέφτεστε τα ονόματα που θα δώσετε στα παιδιά σας. Όλα αυτά σας δημιουργούν ένα αίσθημα ασφάλειας, γιατί νιώθετε ότι οι δυο σας θα είστε για μια ζωή ένα αγαπημένο ζευγάρι, που μοιράζεται τα πάντα.
Αν προσπαθείτε να φέρετε κάποιο από αυτά τα θέματα για συζήτηση και το μόνο που παίρνετε ως απάντηση είναι η απόλυτη αδιαφορία, το μέλλον της σχέσης σας είναι μάλλον αβέβαιο.
3- Δεν προσπαθείτε για τη σχέση
Θυμηθείτε πώς στην αρχή της σχέσης σας κάνατε συνέχεια πράγματα μαζί. Ρομαντικοί περίπατοι, πικ-νικ στην παραλία, αυθόρμητες αποδράσεις δεν έλειπαν από το πρόγραμμά σας. Τώρα ούτε που μπαίνετε στον κόπο να αφιερώσετε μία ημέρα στο ταίρι σας για να κρατήσετε το πάθος ζωντανό. Για να είμαστε ειλικρινείς είστε πιο ευτυχισμένοι όταν τεμπελιάζετε στο σπίτι βλέποντας τηλεόραση ή DVD- οτιδήποτε αρκεί να έχετε την ησυχία σας.
4- Γεροί καυγάδες
Η αλήθεια είναι ότι πάντα είχατε χαζούς καυγάδες για μικροπράγματα. Τώρα όμως έχετε κηρύξει πόλεμο. Ξέρετε ποια είναι τα αδύνατα σημεία του-της συντρόφου σας - το σώμα του, η δουλειά του, η μητέρα του - και τα χρησιμοποιείτε μόνο και μόνο για να τον κάνετε έξαλλο. Και δεν είστε ο μόνος. Το ταίρι σας ακολουθεί ακριβώς την ίδια τακτική. Σας χτυπάει χωρίς οίκτο εκεί που πονάτε.
5- Καυγάδες για πλάκα
Συνηθίζατε να πειράζετε ο ένας τον άλλον. Τώρα όμως η παραμικρή κουβέντα και από τους δυο σας μπορεί να γίνει αιτία πολέμου. Σε αυτή την περίπτωση υποβόσκει μια βαθιά δυσαρέσκεια για το σύντροφό σας. Μπορεί όλα αυτά να είναι σημάδι ότι τα πράγματα θα μπορούσαν να πάρουν πραγματικά άσχημη τροπή αν δεν αποφασίσετε να ρίξετε τίτλους τέλους στη σχέση σας τώρα!
6- Δημόσιοι καυγάδες
Το να μαλώνετε με το σύντροφό σας σίγουρα δεν είναι καλό, αλλά το να ουρλιάζετε μέσα στον κόσμο είναι καμπανάκι ότι είστε σε μία σχέση που είναι εκτός ελέγχου. Αν δεν σας απασχολεί καν που κάποιοι άσχετοι ακούνε ή βλέπουν τα προβλήματα που έχετε, είναι σημάδι ότι έχετε χάσει κάθε σεβασμό για το έτερόν σας ήμισυ. Καλύτερα πάρτε το απόφαση και πείτε αντίο.
7- Σας λείπει η ανεξαρτησία σας
Θυμάστε στην αρχή που δε θέλατε να περνάτε ούτε λεπτό ο ένας μακριά από τον άλλον; Τώρα όλο και πιο συχνά νιώθετε την επιθυμία να κάνετε πράγματα χωριστά: να βγείτε έξω με φίλους σας ή ακόμη και να κάνετε υπερωρία στη δουλειά, έτσι ώστε να μην περνάτε περισσότερο χρόνο μαζί από τον απολύτως απαραίτητο. Νοσταλγείτε την εργένικη ζωή σας και τις προηγούμενες σχέσεις σας, σας λείπει το φλερτ και η περιπέτεια. Τι σημαίνουν όλα αυτά; Δυστυχώς ότι πιθανότατα η σχέση σας είναι καταδικασμένη.
8- Έχετε μυστικά
Η βάση κάθε επιτυχημένης σχέσης είναι η εμπιστοσύνη. Όταν αυτή ξαφνικά εξαφανίζεται, τι νόημα έχει να συνεχίσετε να είστε μαζί; Αν δεν μπορείτε να δείξετε εμπιστοσύνη στον άνθρωπό σας, είναι φανερό ότι από τη σχέση σας λείπει η αφοσίωση, οπότε μήπως ήρθε η ώρα να προχωρήσετε χωριστά;
9 - Βλέπετε μόνο ελαττώματα
Σκεφτείτε πώς παλιά βρίσκατε αυτή τη μυτούλα χαριτωμένη ή αυτό το περίεργο γέλιο γλυκό; Τώρα η ίδια μύτη σας φαίνεται λίγο μεγάλη και το ίδιο γέλιο πολύ εκνευριστικό. Κοιτάζοντας το ταίρι σας βλέπετε πια όλο ελαττώματα. Ανακαλύψατε πλέον την κυτταρίτιδα και εκείνες τις φακίδες στο πρόσωπο, που δεν είναι ό, τι καλύτερο. Αν τίποτα δε σας αρέσει πια, μάλλον η σχέση αυτή μετράει μέρες.
10- Όχι πια σεξ
Όλοι ξέρουμε πόσο ξεχειλίζει η σεξουαλικότητά μας στην αρχή μίας σχέσης. Στη συνέχεια, -κάτι σαν να πήρατε υπερβολική δόση- αυτή η σεξουαλικότητα αρχίζει και πέφτει. Όταν το σεξ υπάρχει πια μόνο στο μυαλό σας και δε βλέπετε φως στο τούνελ, τα λόγια είναι περιττά την ώρα που χωρίζετε. Η φλόγα έσβησε και ήρθε η στιγμή να περάσετε στον επόμενο -μεγάλο ή μικρό ο καιρός θα δείξει- έρωτα. 

Διάβασε περισσότερα

Πώς θα μιλήσετε στο παιδί σας για το κάπνισμα

Οδηγίες από την Αμερικανική Ένωση Πνευμονολόγων...
Είναι σημαντικό να εκπαιδεύετε τα παιδιά και τους εφήβους σχετικά με τους κινδύνου του καπνίσματος ώστε να βοηθήσετε στην πρόληψη της υιοθέτησης από αυτά της συγκεκριμένης μοιραίας συνήθειας.

Η Αμερικανική Ένωση Πνευμονολόγων, αναφέρει οδηγίες που θα βοηθήσουν τους γονείς να μιλήσουν στα παιδιά τους για την αποχή από το κάπνισμα.

- Με σαφήνεια και σταθερότητα πείτε στο παιδί σας ότι δεν θέλετε να καπνίζει και αρχίστε τη συζήτηση στην ηλικία περίπου των 5 ή 6 ετών και συνεχίστε και στο γυμνάσιο.

- Εξηγήστε ότι το κάπνισμα θα θέσει σε κίνδυνο την υγεία του και θα προκαλέσει δυσάρεστες παρενέργειες, όπως κακή αναπνοή.

- Αν καπνίζετε διακόψτε. Μην επιτρέψετε στο παιδί σας να περιστοιχίζεται από καπνιστές και μην επιτρέπετε σε κανένα να καπνίζει μέσα στο σπίτι.

- Μάθετε στο παιδί σας πώς να λέει 'όχι' όταν κάποιος του προσφέρει τσιγάρο.

- Αν ανακαλύψετε ότι το παιδί σας καπνίζει ρωτήστε το για να ανακαλύψετε γιατί το άρχισε. Αποφύγετε απειλές και τελεσίγραφα.

- Υποστηρίξτε το παιδί σας στη διακοπή του τσιγάρου και μιλήστε του για τους τρόπους που τα τσιγάρα είναι εθιστικά.

hamomilaki.blogspot.gr

Διάβασε περισσότερα

Δώστε ένα «τέλος» στα σπασμένα ή ξεφλουδισμένα νύχια!

Έχετε κουραστεί από τα εύθραυστα νύχια, που σπάνε εύκολα και ξεφλουδίζουν συνεχώς; Δεν υπάρχει γυναίκα που να μην έχει έρθει αντιμέτωπη με τα αδύναμα νύχια… αλλά πολλές δεν γνωρίζουν ότι υπάρχει λύση για αυτό! Συνήθως, τα νύχια σπάνε λόγω της αφυδάτωσης ή των κακών συνηθειών σχετικά με τη διατροφή, την επαφή με τα απορρυπαντικά και την περιποίηση τους. Τα παρακάτω tips θα σας βοηθήσουν να αποκτήσετε γερά νύχια, ενυδατωμένα και υγιή…

• Βάλτε σκόρδο πάνω στα νύχια σας

Το σκόρδο αποτελεί μια αποτελεσματική λύση για την ενδυνάμωση των νυχιών σας! Πάρτε μια σκελίδα σκόρδο, κόψτε την στη μέση και περάστε την πάνω στα νύχια σας. Δοκιμάστε το δυο φορές την εβδομάδα και θα παρατηρήσετε ότι οι «χυμοί» του σκόρδου θα απορροφηθούν και θα σκληρύνουν τα νύχια σας. Αργότερα, για να απομακρύνετε τη μυρωδιά του σκόρδου, ρίξτε λεμόνι πάνω τους.

• Χρησιμοποιήστε χάρτινη και όχι μεταλλική λίμα

Η χάρτινη λίμα δεν είναι ικανή να τραυματίσει τα νύχια σας. Ειδικά, τα μεγάλα νύχια πρέπει μόνο να λιμάρονται και όχι να κόβονται, αφού μόνο έτσι δεν θα «καταστραφούν». Κρατήστε τη λίμα σε γωνία 45 μοιρών και όχι κάθετα και ξεκινήστε τη διαδικασία χωρίς να βάζετε δύναμη. Έτσι, δεν θα οδηγήσετε τα νύχια σας προς το ξεφλούδισμα.

• Αλλάξτε τη διατροφή σας

Η κατάσταση των νυχιών σας στηρίζεται στις πρωτεΐνες που λαμβάνονται από τη διατροφή σας. Είναι σημαντικό να λαμβάνετε τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνες, όπως είναι τα αυγά, το κρέας, τα φασόλια, τα δημητριακά ολικής αλέσεως, το συκώτι και το αβοκάντο. Συμπληρωματικά εφοδιαστείτε με βιταμίνες, όπως είναι η βιταμίνη D στο γάλα, που θα ενισχύει τα νύχια σας, η βιταμίνη Α και C (πορτοκάλια, καρότα, βερίκοκα) που θα τα βοηθήσει να μεγαλώσουν γρηγορότερα.

• Μην χρησιμοποιείτε πολύ συχνά ασετόν

Μην χρησιμοποιείτε ασετόν περισσότερες από δύο φορές το μήνα. Το χημικά του ασετόν δεν είναι ο,τι καλύτερο για τα νύχια σας, απλά αποτελούν τη λύση για να αφαιρέσετε το χρώμα του βερνικιού. Καλό είναι πάντως, να αφήνετε τα νύχια σας να αναπνέουν και να μην τα βάφετε πάρα πολύ συχνά.

• Ενυδατώστε νύχια σας με ελαιόλαδο

Το ελαιόλαδο εκτός από τα μαλλιά… βοηθάει και τα νύχια! Πάρτε ¼ φλιτζάνι ελαιόλαδο και ζεστάνετε το ελάχιστα στο φούρνο μικροκυμάτων. Μουλιάστε τα νύχια σας μέσα στο ελαιόλαδο για περίπου 15 λεπτά. Αν ακολουθήσετε αυτή τη συμβουλή καθημερινά για ένα μήνα θα δείτε μεγάλες αλλαγές στα νύχια σας.

• Κάντε στα χέρια σας.. μασάζ με βαζελίνη

Ένα μασάζ με βαζελίνη πάνω στα χέρια σας είναι ικανό να αυξήσει την κυκλοφορία του αίματος και να βοηθήσει τα νύχια σας να μεγαλώσουν πιο γρήγορα. Ένα ολιγόλεπτο μασάζ την ημέρα αρκεί για να δώσετε δύναμη στα νύχια σας και να τα βοηθήσετε ώστε να αποκαταστήσουν την υγρασία τους.

• Να φοράτε πάντα γάντια στις δουλειές

Ειδικά, όταν πλένετε τα πιάτα ή όταν καθαρίζετε το σπίτι πρέπει να φοράτε οπωσδήποτε γάντια… για να προστατέψετε τα χέρια σας. Οι δραστικές χημικές ουσίες της χλωρίνης ή άλλων προϊόντων καθαρισμού μπορούν να καταστρέψουν την ποιότητα των νυχιών σας και να τα κάνουν πιο εύθραυστα.

• Αν τα νύχια σας έχουν κιτρινίσει ή ξεφλουδίζουν…

- Βυθίστε τα σε ένα μείγμα που θα χαρίσει λάμψη. Ανακατέψτε 1 φλιτζάνι ζεστό νερό, 1 κουταλιά της σούπας αλάτι και 3 σταγόνες λεμονιού και αφήστε μέσα τα χέρια σας για περίπου 20 λεπτά. Το νερό θα ενυδατώσει τα νύχια σας, ενώ το αλάτι και το λεμόνι συμβάλλουν στην αύξηση της σκληρότητας και αντοχής τους. Στο τέλος, ξεπλύνετε τα χέρια σας και βάλτε ενυδατική κρέμα πάνω τους.

- Πριν το βερνίκι να απλώνετε πάντα βάση, ώστε να προστατεύετε τα νύχια σας και να μην τα αφήνετε να «ξεθωριάσουν». Καλύτερα να απλώνετε, πάντως, δυο λεπτές στρώσεις βερνίκι παρά μια παχιά… αν θέλετε το χρώμα σας να είναι πιο ζωντανό.

flowmagazine.gr

Διάβασε περισσότερα

Αυτές είναι οι 12 πιο σημαντικές φωτογραφίες του 2012 για το National Geographic

Ένα εντυπωσιακό ημερολόγιο με αναμνήσεις από την χρονιά που μόλις έφυγε συνθέτει το National Geographic με φωτογραφίες που μας ταξιδεύουν σε όλο τον κόσμο.

Με μία χαρακτηριστική φωτογραφία για κάθε έναν μήνα του, το National Geographic αποχαιρετά το 2012 με τον πιο εκφραστικό τρόπο.

Από το πρώτο βράδυ της χρονιάς κάπου στο Λος Άντζελες μέχρι μια εντυπωσιακή φωτογραφία από τη ζούγκλα της Ονδούρας, οι 12 εικόνες που επιλέχθηκαν μετά από διαγωνισμό από το N.G. ισοδυναμούν με πάνω από 12.000 λέξεις.

Ιανουάριος 2012

Το 2012 έχει μόλις μπει κι ένας άντρας στο Λος Άντζελες προσπαθεί μόνος να επικοινωνήσει μέσω του κινητού του, ενώ χαρούμενα ζευγάρια χορεύουν και φιλιούνται δίπλα του.

Φεβρουάριος 2012

Blue Mosque, Κωνσταντινούπολη. Μια νεαρή μουσουλμάνα κοιτάζει ψηλά στο τζαμί, σε αυτόν τον ουρανό από μικρές λάμπες.

Μάρτιος 2012

Ένα σπίτι που παραδόθηκε στο έλεος των τυφώνων τον Μάρτιο στο Harrison του Tennessee και η προσπάθεια να καθαριστεί λίγες μέρες μετά.

Απρίλιος 2012

Το Color Run στην Καλιφόρνια έχει ακριβώς αυτόν τον σκοπό. Σε κάθε χιλιόμετρο της διαδρομής, οι συμμετέχοντες σταματούν και γεμίζουν τον τόπο χρώμα.

Μάιος 2012

Κάπως έτσι απεικονίζεται η διαδικασία αναπαραγωγής του φυκιού Spirogyra algae. Έτσι τουλάχιστον μαρτυρά το μικροσκόπιο.

Ιούνιος 2012

Ατσάλινες μπάρες έχουν καρφωθεί στο σώμα Κινέζουν εργάτη, ενώ οι διασώστες προσπαθούν να τις κόψουν και οι γιατροί να τις αφαιρέσουν. Τα κατάφεραν μετά από 5ωρο χειρουργείο.

Ιούλιος 2012

Αυτό είναι το Sacrilege, μια φουσκωτή ρέπλικα του Stonehenge, το οποίο στήθηκε στο Λονδίνο τον Ιούλιο ενόψει των Ολυμπιακών Αγώνων.

Αύγουστος 2012

Σύριοι αντάρτες πυροβολούν μέσα από σπίτι που έχει μετατραπεί σε καταφύγιο στα μέσα Αυγούστου.

Σεπτέμβριος 2012

Ο Femi Kuti δίνει συναυλία στο Λάγος της Νιγηρίας και μια χορεύτρια περιμένει τη σειρά της για να ανέβει στη σκηνή.

Οκτώβριος 2012

Μια στρατιά από γυρίνους κολυμπά ανάμεσα από χιλιάδες θαλάσσιους κρίνους. Μια τέτοια φωτογραφία δεν θα μπορούσε να λείπει από μια best-of λίστα του National Geographic.

Νοέμβριος 2012

Δυο αεροσυνοδοί αγκαλιάζονται διακριτικά λόφω του ψύχους που επικρατεί στην πλατεία Τιενανμέν του Πεκίνου κατά τη διάρκεια των εκδηλώσεων του Εθνικού Συνεδρίου του Κομμουνιστικού Κόμματος της Κίνας.

Δεκέμβριος 2012

Μια πανοραμική άποψη από την ζούγκλα της Ονδούρας. Πράσινο παντού, αλλά στη μέση ξεχωρίζει ένα ξερό δέντρο και τα γυμνά κλαδιά του.

http://www.cosmo.gr

Διάβασε περισσότερα